Ständighet i kriser
Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en viktig process som upprustar oss för det oväntade. En strategi kan vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan stärka våra kognitiva verktyg. * Vi kan bygga en täckande gemenskaplig